• 목록

• 페이스북 공유
• 트위터 공유
• 구글+ 공유

"몸도 튼튼 마음도 튼튼해 지는 시간이 왔어요!"

오늘은 지난 시간에 이어서 핸들러를 가지고 힘껏 휘둘러 네트를 넘기는 운동을 했어요.

지난 시간보다 힘있게 공을 치고 넘깁니다.

선생님과 1:1로, 짝을 져서 2:1로 연습해 봅니다.

이어서 매트를 깔고 위에서 온 몸 스트레칭도 하고,

접시콘을 가지고 손가락에 온 우주의 기운을 모아

접시콘을 재빨리 옮기는 운동을 했습니다.

오늘도 즐겁고 신나는 운동 시간이었습니다.

모두 건강히 담주에 만나요.