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매년 구리시장애인체육회와 진행하고 있는 체육교실을 올해부터 조금 변형해보았습니다. 

청소년과 성인으로 나누었던 반을 초급, 중급으로 나누어 청소년, 성인 누구나 자신의 체력 정도에 맞게

참여할 수 있도록 구성하였습니다. 

그래서인지 초급반은 여성들로 구성되어 있고, 청소년 2명, 성인 2명이 참여하며 즐겁게 체육활동을 이어가고 있습니다. 

체육교실에서는 특정 스포츠가 아닌 뉴스포츠로 구성하여 다양한 체육활동을, 참여자들이 활동할 수 있는 수준 정도로 맞춰 

운동과 함께하는 일상을 가질 수 있도록 돕고 있습니다.

지난주에는 날이 좋아 장애인체육회 강사님과 함께 장자호수공원으로 산책을 다녀오기도 했습니다. 

이번주는 실내에서 바운드룬, 라켓룬 활동을 해 보았습니다.

서투르기도 하고 생각보다 잘 안되어도 선생님, 동료, 동생, 언니들의 응원을 받으며 끝까지 해냅니다. 

풍선을 높이 치면 내려오는 동안 시간이 걸리니 움직이며 다시 풍선을 튕길 수 있도록 준비합니다. 

체육회 강사님의 팁입니다. 높이높이 튕기기

마지막에는 함께 나와 서로에게 풍선을 튕겨보기도 하고, 풍선을 받아보기도 하고 

풍선을 떨어뜨리지 않으려고 애쓰는 모습이 매우 열심이었습니다. 

웃으며 게임을 하다보니 끝날 시간입니다. 다음주에도 운동하러 다시 만나요~