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부모교육_마음챙김 이미지메이킹 종강

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작성자 가족지킴이
댓글 0건 조회 435회 작성일 23-11-07 13:57

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11월의 첫번째 수요일, 오늘은 8월부터 시작한 마음챙김 이미지메이킹 수업이 끝나는 날입니다. 

정**님의 챙김 덕분에 아침부터 맛있는 강정을 함께 나눠 먹었습니다. 

기분좋게 끝내면 좋지 않겠냐며 다른 참여자들과 강사님을 위해 준비해오셨다고 하십니다. 

그리고 감기걸리지 말라고 상큼한 사탕도 나눠주셨습니다. 

덕분에 훈훈하게 수업을 시작해보았습니다. 

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다양한 스타일링에 대해 훑어보았습니다. 

그리고 나에게 맞는 스타일링은 무엇인지 체크리스트를 통해 점검해보았습니다. 

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강사님께서 한 분, 한 분 봐 주시기도 하시고 체크리스트를 보며 수정도 해주셨습니다. 

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스트레이트, 웨이브, 내추럴, 3가지 바다타입 중 나에게 해당하는 것은?

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마지막을 기념하며 단체사진도 남겨보았습니다. 


10회기동안 진행된 마음챙김 이미지메이킹 과정을 통해 참여자들은 자신에 대해 잘 알 수 있는 시간이 되었다고 합니다. 

바쁜 일상생활 속에서 잠시 틈을 내어 지인들과 만나며 대화도 나누고 자신에 대해 생각해볼 수 있었던 의미있는 시간이었습니다. 

모두들 수고하셨습니다!